近日，台州市直普通高中体育与健康学科教师能力提升研讨活动在永宁中学举行。台州市中小学体育与健康学科教研员，市直各学校体育与健康学科教研大组成员、教研组长和各学校体育与健康学科老师参加此次活动。

当天上午，来自两个学校的三位老师给大家带来了3节形式各异的体育公开课。

台州市永宁中学的蔡福豪老师带来《飞盘练习方法1：正手传接盘》一课。课堂以“因材施教，循序渐进”为核心，他巧妙设计了练习内容，从基础动作到复杂技能，蔡老师耐心细致地引导每一位学生，确保他们在自己的能力范围内逐步提升，享受挑战自我、超越自我的乐趣。

台州市永宁中学的陈雪蒙老师带来《健美操基本动作练习方法1：基本步伐与手型的组合》一课。 本课充分展现了“任务驱动，合作学习”的教学理念。陈老师通过层层递进的课程设计，引导学生在小组内相互协作，共同完成任务。小组长作为引领者，带领组员在思考中创新，在合作中成长，最终通过比赛的形式展示学习成果。

台州市书生中学的王欣老师带来《篮球突分的多种练习方法2：突分的时机选择》一课。 他的课程紧密围绕“健康第一，学生为中心”的教育理念展开。他通过多样化的练习方法，激发学生对篮球突分技术的兴趣与掌握欲望。课堂上，王老师巧妙地创设了各种防守情境，模拟真实的比赛场景，让学生在实战中体验突分技术的运用，提升战术意识与团队协作能力。

下午，杭州市第二中学赵百东老师给大家作了题为《高中选项教学中的疑难问题解析》的专家讲座。赵老师主要讲了五个方面的内容，一是体育与健康课选项教学的缘起与发展。二是如何开展选项教学。三是开展选项教学常见的堵点、难点和痛点。四是在选项教学中如何理解“主题”"单元"和“模块"。五是开展选项教学的几点建议：切实落实国家课程标准配套教师用书《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》；求真务实，有所作为；取长补短，推陈出新；借助选项教学，丰富学校体育文化。

随后开展了说课评课活动，三位上课的老师介绍了自己的课程设计，与会三位老师对上午的公开课进行点评。大家既对几位老师课上的亮点特色进行了点评，也给出了切合实际的建议。